Las emociones para niños para colorear

Las emociones para niños para colorear

color de la psicología infantil

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¿Se siente ansioso en una habitación amarilla? ¿El color azul le hace sentir tranquilo y relajado? Los artistas y los diseñadores de interiores llevan mucho tiempo creyendo que el color puede afectar de forma espectacular a los estados de ánimo, los sentimientos y las emociones. «Los colores, al igual que los rasgos, siguen los cambios de las emociones», comentó una vez el artista Pablo Picasso.

El color es una poderosa herramienta de comunicación y puede utilizarse para señalar la acción, influir en el estado de ánimo e incluso en las reacciones fisiológicas. Ciertos colores se han asociado con el aumento de la presión arterial, el aumento del metabolismo y la fatiga visual. Entonces, ¿cómo funciona exactamente el color? ¿Cómo se cree que el color influye en el estado de ánimo y el comportamiento?

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demuestran claramente los beneficios de los colores en lo que respecta al desarrollo del cerebro, la creatividad, la productividad y el aprendizaje. Los efectos del color en el ser humano pueden ser variados; causar excitación, dar calma, dar inspiración, aumentar la ansiedad o la tensión o dar paz son algunos de estos efectos. Estos efectos pueden observarse más claramente en los niños. Los niños pueden ser más sensibles a los colores.

Es importante elegir colores adecuados para los niños. Utilizar un color rojo intenso en la habitación de un niño ansioso, o vestirle con ropa roja o darle una mochila roja puede hacer que esté aún más inquieto y tenso. Lo mismo ocurre con los niños muy activos.

Cuando se utiliza el energético color rojo en un niño muy activo o cerca de él, la combinación podría dar lugar a un niño excesivamente activo durante todo el día. Esto también podría afectar negativamente a su éxito educativo. Sería más apropiado utilizar el azul, el verde y el morado en las pertenencias de los niños energéticos e inquietos.

emociones, sentimientos y colores

Inicia una conversación con los niños más pequeños sobre los colores y los sentimientos utilizando un semáforo para ayudarles a establecer la conexión: El ROJO se utiliza para las emociones extremas y elevadas, como cuando nos sentimos fuera de control. Esto puede incluir sentimientos intensos como la ira, pero también el amor. El AMARILLO se utiliza también para las emociones elevadas, pero para las que podemos controlar mejor, como la sensación de tontería, o para las que pueden hacernos sentir incómodos, como la ansiedad o el nerviosismo. El VERDE se utiliza para las emociones tranquilas y relajadas. Por ejemplo, cuando nos sentimos felices o contentos.

Anima a los adolescentes a probar una versión del diario con colores: pídeles que coloreen cada día un trozo de una forma geométrica, como un mandala, con el color que refleje cómo se sienten. Al final del mes, tendrán un diseño complejo que muestra la amplia gama de emociones que han sentido durante todo el mes. Además de ayudarles a etiquetar e identificar sus sentimientos, esta actividad les ayuda a ver que las emociones son fluidas, y que aunque un día te sientas triste o enfadado, ese sentimiento es temporal.  Para más actividades e ideas como ésta, no dejes de suscribirte a nuestras novedades y actualizaciones. Y si te gusta lo que ves, haz una donación para apoyar nuestro trabajo de crear más formas de ayudar a construir un futuro más saludable para los niños.Recursos adicionales¿Cómo puede el arte ayudar a la autorregulación? (Instituto para la Integración de las Artes y STEAM)Cómo enseñar con éxito habilidades sociales y emocionales a través de las artes (Instituto para la Integración de las Artes y STEAM)Los beneficios de la pintura para los niños (KidsU)Lecciones de pintura para niños: pintura de emociones (KinderArt)Cómo conectar el color y la emoción en el aula de arte (The Art of Education University)Lecciones de salud mental imHealthy (Michael Phelps Foundation) Prácticas de conciencia plena (MAPs)¡Practicar la conciencia plena nos ayuda a restablecer, reenfocar y energizarnos para lo que está por venir! Aprende más sobre las Prácticas de Conciencia Plena (MAPs) y cómo practicarlas en la escuela o en casa.

hoja de trabajo de los colores y los sentimientos

Los colores y las emociones están estrechamente relacionados. Los colores cálidos pueden evocar emociones diferentes que los colores fríos y los colores brillantes pueden crear sentimientos diferentes que los colores apagados. Todo depende de cómo se utilicen los efectos psicológicos del color.

La forma en que los diferentes colores pueden afectar a las emociones depende en gran medida del brillo, el matiz, el tinte o el tono de un color y de si es de tono frío o cálido. Veamos algunos de los efectos que los colores pueden tener sobre los sentimientos:

El rojo, el naranja y el amarillo están juntos en la rueda y son colores cálidos. Los colores cálidos suelen evocar sentimientos de felicidad, optimismo y energía. Sin embargo, el amarillo, el rojo y el naranja también pueden llamar la atención y señalar el peligro o hacer que se tomen medidas (piensa en las señales de stop, las advertencias de peligro y las cintas de barrera). El rojo también puede aumentar el apetito de una persona.

Los colores fríos son el verde, el azul y el morado. Los colores fríos suelen ser calmantes y tranquilizadores, pero también pueden expresar tristeza. El púrpura se utiliza a menudo para ayudar a despertar la creatividad, ya que es una mezcla de azul (calma) y rojo (intenso). Si una empresa quiere mostrar salud, belleza o seguridad, incorpore estos colores.

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