El movimiento del carro afecta el embarazo

El movimiento del carro afecta el embarazo

¿es seguro viajar largas distancias en coche durante el embarazo?

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¿es seguro viajar en coche durante el primer trimestre del embarazo?

Si tienes dolor de espalda o dolor pélvico, conducir puede ser incómodo y te puede distraer cuando conduces. Si puedes, limita el número de veces que tienes que ponerte al volante. Pide consejo a tu matrona o a tu fisioterapeuta sobre cómo controlar el dolor de espalda y de cadera durante el embarazo.

Intenta evitar los viajes largos en coche por tu cuenta. Es más seguro y agradable compartir las tareas de conducción. Lleva tus notas de maternidad en los viajes largos, por si acaso. Actividades que debes evitar durante el embarazo Descubre lo que está prohibido para tu seguridad y la de tu bebé durante el embarazo.Más vídeos sobre el embarazo ¿Cómo puedo estar cómoda cuando viajo en coche? Unos sencillos estiramientos, tanto dentro como fuera del coche, harán que tu sangre circule. Estar sentada durante mucho tiempo puede ser difícil durante el embarazo. Puede hacer que se te hinchen los pies y los tobillos, que se te acalambren las piernas y que te dé ardor de estómago.

Es posible que puedas aliviar los dolores y la hinchazón con sólo un poco de movimiento. Tanto si estás sentada en el coche como de pie en los servicios de la autopista, extiende la pierna primero con el talón y flexiona suavemente el pie para estirar los músculos de la pantorrilla. Cuando estés sentado, gira los tobillos y mueve los dedos de los pies, siempre que no estés conduciendo, claro.

Parada repentina en el coche estando embarazada

Hadi Mohammadi, investigador de la Universidad de Columbia Británica Okanagan y profesor asociado de ingeniería mecánica, ha publicado un nuevo estudio que sugiere que acelerar sobre los badenes puede suponer un peligro para las mujeres embarazadas y sus fetos.

Para el estudio, publicado en el último número de la revista Journal of Biomechanics, Mohammadi y su equipo utilizaron una nueva modelización basada en los datos de las pruebas de choque y en los «comportamientos dinámicos fundamentales» del útero de una embarazada.

Tuvieron en cuenta muchos factores, como la velocidad del vehículo al pasar por el badén, el tamaño del mismo y cómo el movimiento ejerce presión sobre el líquido amniótico que protege al feto.

Basándose en sus datos, los investigadores descubrieron que los badenes, si se pasan rápidamente, pueden provocar pequeñas lesiones en el cerebro del feto, causar una frecuencia cardíaca fetal anormal, dolor abdominal, contracción uterina, aumento de la actividad uterina y otras complicaciones.

«Obviamente, hay otras variables en juego cuando un conductor se acerca a un badén, pero esperamos que nuestros hallazgos proporcionen algunas orientaciones basadas en la evidencia para mantener a los conductores y a sus ocupantes literal y figuradamente seguros», dijo Mohammadi.

Cuándo hay que dejar de viajar en coche estando embarazada

Es probable que el bulto de tu bebé se golpee mientras estás embarazada, sobre todo si tienes niños pequeños. Casi siempre es inofensivo. Pero si sufres un traumatismo abdominal, como por ejemplo si sufres un accidente de coche, llama a tu médico.

Cuándo llamar al médicoPuedes acudir a tu médico siempre que te preocupe un bulto en el vientre. Llama al médico inmediatamente si rompes aguas o experimentas alguno de estos síntomas de traumatismo abdominal:Nota: Las contracciones pueden no ser dolorosas. Pueden sentirse como calambres o tensión abdominal. Si presionas el abdomen y no puedes penetrar en el útero, es probable que estés teniendo una contracción.  Incluso si no experimentas síntomas después de un traumatismo abdominal, llama a tu médico. Es posible que el médico te pida que acudas a un examen para controlar el movimiento y la frecuencia cardíaca del bebé.Con algunas modificaciones, tu barriga no tiene por qué cambiar radicalmente tus actividades cotidianas. Siga las directrices y hable con su médico si no está segura: ¡siempre es mejor preguntar que preocuparse! ¿Necesita ver a un ginecólogo? Llame al 214-645-8300 o solicite una cita en línea.

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